Arderea caloriilor devine esențială atunci când vrem să dăm jos câteva kilograme. Dieta și sportul au un aport major, dar și o anumită perioadă a zilei. Și asta pentru că în această perioadă arderile sunt mai intense și se poate profita de acest lucru pentru scăderea în greutate. Un nou studiu arată că există totuşi […]