Nopțile calde de vară te cam fac să te ferești de căldura corpului altor persoane în timpul somnului. În ciuda neplăcerii de a împărții patul vara, dormitul cu un partener este benefic pentru calitatea somnului. Mai exact, îmbunătățește faza REM și sincronizează etapele de somn ale ambelor persoane, ceea ce se traduce în efecte pozitive […]