Cerealele reprezintă un element de bază în viața oamenilor. Indiferent sub ce formă sunt acestea consumate, reprezintă o sursă de nutrienți importanți în alimentația zilnică. Deși sunt recomandate consumului zilnic, trebuie să ai grijă ce fel de alimente făinoase alegi să mănânci. Nu toate produsele sunt sănătoase. De aceea este bine să îți îmbunătățești obiceiurile […]