Copiii au nevoie de gândire pozitivă pentru a se simți bine și pentru a avea o dezvoltare psihică și emoțională armonioasă. Însă, ei au nevoie de ajutorul adulților pentru a învăța cum să-și gestioneze emoțiile negative și să devină mai optimiști.
Copiii care trec prin momente dificile au nevoie de sprijin și încurajare pentru a-și păstra gândirea pozitivă. Acest lucru îi va ajuta să facă față provocărilor și să depășească obstacolele, relatează Știrileprotv.
De ce este importantă gândirea pozitivă la vârsta copilăriei
Gândirea pozitivă îi ajută pe copii să se simtă mai bine și să fie mai fericiți, dar efectele benefice nu se opresc aici, scrie kidshealth.org. Iată câteva dintre cele mai importante avantaje ale acestei practici, care te vor convinge că trebuie să faci tot posibilul pentru a-l învăța pe copilul tău cum să aibă o atitudine pozitivă:
- Îmbunătățește memoria și puterea de concentrare,
- Crește abilitățile de multitasking,
- Ajută la gestionarea mai ușoară a unor situații dificile,
- Permite obținerea unor rezultate mai bune la școală sau la diferite teste,
- Îi stimulează și pe alți copiii să aibă o atitudine pozitivă și optimistă
- Îi ajută pe copii să-și facă mai mulți prieteni și să formeze relații de durată,
- Crește stima de sine a celor mici, care învață să acorde mai multă atenție reușitelor,
- Stimulează învățarea din propriile greșeli și transformarea acestora în oportunități de creștere,
- Îi învață cum să se motiveze singuri, pentru a putea trece mai ușor peste obstacole și a găsi soluțiile potrivite,
- Îi încurajează să nu renunțe în fața dificultăților și să încerce din nou,
- Stimulează sistemul imunitar, scade riscul de anxietate și depresie și asigură o stare mai bună de sănătate
Gândirea pozitivă este o abilitate importantă pe care o putem învăța copiii de la o vârstă fragedă. Prin sprijinul și îndrumarea adulților, copiii pot învăța să se concentreze pe lucrurile bune din viața lor, să facă față provocărilor și să depășească obstacolele.
Iată câteva sfaturi pentru părinți și educatori:
- Încurajați-i să-și exprime emoțiile. Copiii au nevoie să învețe să-și gestioneze emoțiile într-un mod sănătos. Ajutați-i să înțeleagă că este normal să simtă emoții negative, dar că acestea nu trebuie să-i controleze.
- Fiți un model pozitiv. Copiii învață prin imitație, așa că este important să le oferim un exemplu de gândire pozitivă. Punctualitatea, optimismul și încrederea în sine sunt calități care pot fi transmise de la adulți la copii.
- Lăudați-i pentru eforturile lor, nu doar pentru rezultate. Atunci când un copil se străduiește din greu pentru a obține ceva, lăudați-l pentru eforturile sale, chiar dacă nu a reușit să obțină rezultatul dorit. Acest lucru îl va ajuta să se simtă apreciat și să continue să depună eforturi.
- Încurajați-i să încerce experiențe noi. Explorarea lumii înconjurătoare le va ajuta pe copii să-și descopere abilitățile și pasiunile.
- Ajutați-i să-și stabilească obiective realiste. Atunci când un copil are un obiectiv clar în fața ochilor, este mai probabil să se concentreze pe lucrurile pozitive și să depășească obstacolele.
- Spuneți-le povești și jucați jocuri care promovează gândirea pozitivă. Copiii învață prin povești și jocuri. Alegeți povești și jocuri care promovează valori pozitive, cum ar fi curajul, creativitatea și colaborarea.
