Emoțiile îi cuprind pe elevii de clasa a XII-a. Maine este prima probă de Bacalaureat. Elevii sunt pe ultima sută de metrii, astfel repetă materia înainte de bac, însă psihologii recomandă relaxarea. Aceștia spun că sportul, odihna şi alimentaţia sănătoasă sunt esenţiale înainte de examen.
Pentru elevii de clasa a XII-a mâine are loc prima probă a examenului de Bacalaureat. Doar 77% dintre elevii din clasele a XII-a s-au înscris la examenul de BAC. Mulţi dintre ei sunt stresaţi şi vor să repete materia. Specialiştii recomandă, însă, relaxarea.
„Astăzi mă relaxez, chiar şi mami a spus că trebuie să iau o pauză, că toată săptămâna am tocit şi, de exemplu, acum jumătate de oră am cules nişte corcoduşe şi ne pregătim, noi, familia de un grătar şi probabil o să dorm după-amiază”, spune Cezar Vodislav, elev în clasa a XII -a la Liceul Teoretic Waldorf Bucureşti.
Psihoterapeutul Aurelia Marcoane recomandă ca, înainte de exeme, elevii să nu mai înveţe.
„Cu o zi înainte de examen este indicat ca elevii să se detaşeze complet de cărţi şi să facă lucruri care le aduc plăcere şi relaxare. Evitarea tuturor conflictelor, sportul, odihna şi o alimentaţie sănătoasă sunt primordiale în zilele cu o încărcătură emoţională puternică,” explică psihoterapeutul.
Prima probă de bacalaureat va fi la Limba şi Literatura Română, iar dintr-un total de 148.000 de elevi din clasele terminale, numai 114.000 s-au înscris la examen.