Anxietatea ajunge la cote maxime când vă așteptați mai puțin. Inima vă bate cu putere, vă ia amețeala și vă e teamă că o să muriți. Este clasicul atac de panică. Sau alteori vă doare în piept, vă amorțește o mână sau un picior, simțiți presiune în tâmple…faceți toate investigațiile medicale, dar nu se găsește nicio problemă.
Sunt așa numitele stări de somatizare, adică anxietatea ”iese” la nivel fizic prin diferite simptome.
Cum se manifestă cele două situații, ce trebuie făcut atunci când ele apar și cel mai important, ce trebuie făcut pentru ca ele să dispară, vom afla la Ora de Psihologie alături de psihologul Eduard Puiu, pe paginile de Facebook Ora de Sibiu, Ora de Șelimbăr, Ora de Mediaș și psiholog Eduard Puiu.
Și pentru că vine vremea bună, iar mulți dintre voi vor petrece timp în aer liber, am decis ca Ora de Psihologie să se difuzeze de la ora 22.
