În data de 20 martie 2013, sibienii pasionați de sport vor putea încerca Bokwa Fitness, un program cardio energic și ușor de urmat, care umple sălile de sport din Europa și din Statele Unite. Bokwa® a intrat deja în viețile a milioane de persoane din întreaga lume, este prezent din luna ianuarie în săli din București și Brașov și va fi prezent începând cu luna martie și în sălile din Sibiu, Cluj, Timișoara, Suceava și Mureș.
Lansarea programului în județul Sibiu va avea loc în data de 20 martie 2013, la Cercul Militar, cu începere de la ora 19.00. Rustam Haceaturov, Bokwa Education Specialist Trainer, va susține un masterclass de o oră, alături de Adelina Morariu, primul instructor Bokwa® autorizat din Sibiu. Intrarea este liberă, în măsura spațiului disponibil.
Succesul exploziv înregistrat de acest concept cardio se explică prin faptul că este foarte ușor de urmat de oricine știe literele alfabetului și cifrele, este eficient în arderea caloriilor și în creșterea capacității cardiorespiratorii, este energic și revigorant și totodată ține activă mintea pe parcursul întregii ore.
Fără pași de dans, fără coregrafii prestabilite, fără elemente numărate, Bokwa® înseamnă 50 de minute de activitate cardio bazată pe mișcări ce trasează litere, cifre și semne, executate pe fundalul sonor al unor hituri internaționale.
Pentru că mișcările se rețin extrem de repede și nu presupun abilități speciale de dans, clasa de Bokwa® poate fi urmată în același timp de începători, intermediari și avansați, de cei care se mișcă cu ușurință în ringul de dans și de cei care nu au mai călcat de ani buni într-o sală de sport, de copiii care abia au învățat literele și cifrele sau de sportivii de performanță care vor să fie provocați cu ceva mereu nou.
Rețeta creată de Paul Mavi, o personalitate în domeniul fitness-ului din Statele Unite, este simplă, eficientă și distractivă însă trebuie încercată ”pe viu” pentru a fi gustată pe deplin.
Miercuri, 20 martie 2013, sibienii pasionați de mișcare sunt așteptați la Cercul Militar, cu începere de la ora 19.00, la un masterclass susținut de Rustam Haceaturov, specialist în educație din partea Bokwa® și formator de instructori pentru România și țările adiacente. Alături de el se va afla Adelina Morariu, în prezent singurul instructor acreditat din Sibiu.
